Cosa c'entra l'acqua potabile con la creatività?

Perché l'acqua è importante per la tua creatività

La maggior parte di noi trascorre gran parte del proprio tempo facendo cose che non necessariamente conducono a una vita più ricca o creativa. La maggior parte di noi si alza la mattina, si trascina al lavoro, torna a casa, cena e si abbandona a un ciclo di sonno insensato, programmato nel nostro cervello dalla pubblicità e dalla società. Ma alcuni di noi hanno un altro lato che esiste al di fuori di questa routine.

L'altra parte di noi sogna in grande e aspira alla grandezza. Cerca sfide e opportunità di crescita. Questa parte di noi è connessa a qualcosa di più grande della nostra vita quotidiana. È connessa all'universo. Questa parte di noi è connessa al nostro sé creativo. Il primo passo per scoprire la propria creatività è comprendere la strana ma necessaria connessione tra acqua e creatività.

Cosa succede alla creatività quando si prosciuga? La maggior parte di noi trascorre così tanto tempo in attività ripetitive e di routine che questo blocca la capacità di pensare in modo creativo.

Pensaci: quanto tempo è passato dall'ultima volta che hai fatto qualcosa di veramente creativo? Qualcosa che ti ha spinto fuori dalla tua zona di comfort e ti ha costretto a crescere? Quanto tempo è passato dall'ultima volta che hai scritto una poesia, dipinto un quadro, creato un sito web o cantato una canzone?

Questi sono tutti atti di vera creatività. Richiedono attenzione, concentrazione ed energia. Ma, come ho detto prima, la maggior parte di noi trascorre così tanto tempo a fare cose che non ci stimolano che letteralmente esauriamo la nostra riserva creativa. Il risultato è che diventiamo aridi e insipidi, e la nostra capacità di creare diminuisce.

La verità è che se non dai un po' d'acqua alla tua creatività, questa si seccherà e morirà. E quando ciò accadrà, tanto vale arrendersi, perché non ha senso combattere con un serbatoio vuoto.

Esiste una strana ma necessaria connessione tra l'acqua e la creatività. La creatività richiede attenzione, concentrazione ed energia.

Ma, cosa ancora più importante, richiede anche una fonte costante di "acqua", qualcosa che fornisca un flusso inesauribile di nuove idee e possibilità. Se si esaurisce, il cervello si restringe letteralmente e muore. Diventa arido e incapace di assorbire nuove informazioni. E senza queste nuove informazioni, il serbatoio della creatività si prosciugherà rapidamente e si ristagnerà.

L'acqua è la fonte di tutta la vita sulla Terra e la fonte di tutta la creazione. È la sostanza da cui ogni cosa è composta. È veramente la "madre" di tutte le cose. E la creatività, nella sua essenza, è un processo di nutrimento.

Si tratta di esplorare nuove idee e modi per idratare il cervello.

Non prendiamoci in giro: la vita è difficile. E la creatività è dura. Cercare nuove idee e soluzioni ai problemi è estremamente difficile.

L'idiota-savant – il genio inconscio

Ecco perché l'evoluzione ha programmato nel nostro cervello un meccanismo di sopravvivenza: l'"idiota savant". L'"idiota savant" è un esperto nel portare a termine le cose in modo efficiente senza pensarci.

È la parte del cervello che ti permette di guidare un'auto o andare in bicicletta senza allenamento. Questa parte del cervello esiste al di fuori della tua consapevolezza cosciente. È il "genio inconscio" che svolge il vero lavoro di creazione e risoluzione dei problemi.

Ma questa parte del cervello può funzionare efficacemente solo se adeguatamente nutrita. E il modo in cui viene nutrita è attraverso l'apporto di nuova energia. Ed è proprio qui che entra in gioco l'acqua.

Sapevi che il tuo cervello è composto per il 90% da acqua? E sapevi anche che il tuo cervello è composto per il 60% da acqua, ancora prima di nascere? Questo significa che stai letteralmente nuotando in un oceano di idee e possibilità.

Il mondo esterno ti offre una scorta infinita di idee e possibilità. Ma il tuo compito è selezionare quelle che funzionano davvero.

Ciò richiede concentrazione, attenzione ed energia. Ma le ricompense sono enormi. Alimentando il tuo genio inconscio con nuove idee e possibilità, gli permetti di generare soluzioni a problemi che non sapevi nemmeno di avere.

In altre parole, crei soluzioni per problemi di cui non sapevi nemmeno l'esistenza.

Questa è una delle funzioni principali del maestro creatore: scoprire problemi che nessun altro ha ancora scoperto. Il modo per farlo è fornire al cervello una scorta infinita di acqua.

Sfida Bevi più acqua di Waterdrop

Partecipa alla sfida "Bevi più acqua" di Waterdrop . È semplice: per 21 giorni, ogni giorno cercherai di aumentare il tuo apporto giornaliero di acqua. So che è difficile, ma vedrai che ne varrà la pena. E perché?

Perché la ricerca dimostra che aumentare l'assunzione di acqua di soli 2 bicchieri e mezzo al giorno fa una differenza significativa nella qualità della vita. Questa ricerca, tra l'altro, è stata condotta su pazienti con malattie cardiache.

E questo dimostra ciò che le persone comuni che non soffrono di malattie cardiache già sanno: la cosa più importante da fare per prevenire le malattie cardiache è... bere più acqua! Un'alternativa all'acqua può essere anche il tè, ad esempio, dato che è stato dimostrato che il consumo di tè aumenta la creatività.

I succhi freschi di frutta e verdura sono un'altra ottima opzione da prendere in considerazione. Un estrattore a bassa velocità come l' estrattore verticale Hurom H320 spreme gli ingredienti a bassa velocità, preservando la maggior parte delle vitamine e dei minerali. È un modo semplice per dare una buona carica al cervello tra una sessione creativa e l'altra.

Lo scopo di questa sfida non è costringerti a sottoporti a una serie infinita di diete a base di acqua. Sarebbe una punizione crudele e insolita. No. Lo scopo di questa sfida è aumentare gradualmente ma inesorabilmente l'assunzione di acqua fino a un livello tale da ottenere benefici costanti per la salute.

Per rendere bere acqua ancora più facile e piacevole, Waterdrop offre anche pratiche borracce e tazze termiche. In questo modo, avrete sempre a disposizione la vostra scorta d'acqua, anche in viaggio. Per Waterdrop, è ovvio che i materiali e il processo produttivo di queste borracce siano sostenibili.

Vi auguriamo "allegria" e speriamo che vi manteniate ben idratati per tutta l'estate 🙂

Joachim Rodriguez y Romero

Titolare e amministratore delegato di Kunstplaza. Pubblicista, redattrice e blogger appassionata di arte, design e creatività dal 2011. Laureata in web design (2008). Ha approfondito le tecniche creative attraverso corsi di disegno a mano libera, pittura espressiva e teatro/recitazione. Ha una profonda conoscenza del mercato dell'arte acquisita attraverso anni di ricerca giornalistica e numerose collaborazioni con attori e istituzioni chiave del settore artistico e culturale.

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