Minimalismo: come lo stile ridotto ha rivoluzionato la nostra estetica e il nostro stile di vita

Sicuramente vi sarà capitato di imbattervi anche in appartamenti puliti e minimalisti nelle pubblicità di mobili, nelle riviste di interior design o sugli influencer di Instagram, arredati con mobili semplici ma eleganti.

Ma è davvero questo l'unico aspetto a cui si pensa quando si pensa al minimalismo ? Il minimalismo postmoderno non è in realtà solo una tendenza architettonica e di design che ha conquistato i social media. È una forma d'arte , un imperativo estetico nell'arte moderna , nonché uno stile di vita , un orientamento sociale e un'espressione di convinzioni sulla società e sul mondo .

Si potrebbe anche parlare approccio filosofico A volte è limitato ad aspetti specifici della vita quotidiana, mentre per altri è una filosofia di vita olistica e coerente. Il minimalismo è diventato un supertrend globale, ma la domanda rimane: quanto è realistico e pratico per ognuno di noi?

Tutti possono praticare il minimalismo, o c'è di più? Il minimalismo è davvero così altruistico e sostenibile come sembra? In questo articolo, esamineremo se "meno è davvero meglio", come proclamato dalla filosofia minimalista, o se questa è solo una facciata. Scopriremo la verità sul minimalismo e scopriremo se questo stile di vita è davvero adatto a tutti.

Se ti interessa il minimalismo, sei nel posto giusto!

Il minimalismo come movimento rivoluzionario

Immaginate una scena: mobili bianchi come la neve contro una parete immacolata, pulita e senza fronzoli. Un pavimento in legno meticolosamente lucidato, su cui sono posizionati solo i mobili più essenziali in stile scandinavo . Un'impressione generale armoniosa e invitante. Nessun altro stile di interior design ha conquistato i social media in modo così esplosivo come il minimalismo.

Ma dietro al concept di design elegante e seducente si cela molto di più. Dietro gli interni splendidamente allestiti si manifestano un'intera attitudine e un modo di esprimersi sociale.

Introduzione al minimalismo

Il minimalismo è una filosofia di vita che mira a ridurre l'essenziale e a concentrarsi su ciò che conta davvero. Si tratta di liberarsi dal peso in eccesso e vivere una vita più semplice.

Il minimalismo come filosofia di vita è nato come una sorta di contromovimento al consumismo e al materialismo della società odierna. Si basa sulla consapevolezza che una vita con solo i beni materiali strettamente necessari può liberare una persona, renderla più felice e, in generale, più appagante. L'idea è logica, perché chi possiede poco ha anche meno di cui preoccuparsi.

Il minimalismo non è quindi solo uno stile, ma un modo di vivere. Può aiutarti a liberarti di ciò di cui non hai bisogno e a concentrarti su ciò che conta davvero.

Se sei interessato al minimalismo, dovresti concentrarti sulla semplificazione della tua vita e sull'eliminazione delle cose superflue. Il minimalismo può aiutarti a concentrarti sull'essenziale e a condurre una vita più appagante.

Le statistiche circolano sui media, spesso senza troppa attenzione. Una di queste statistiche riguarda i beni del cittadino medio. Internet cita spesso la cifra di "10.000 cose " che si dice possieda l'europeo medio. Tuttavia, non è necessario possedere così tanti oggetti. Ciononostante, in media, ognuno di noi ne ha accumulato una quantità simile. Secondo i dati dell'Ufficio Federale di Statistica, il tedesco medio possiede circa 10.000 oggetti  ( Tagesschau ) .

Siamo rimasti sorpresi dalla ricerca condotta dallo Standard riguardo a questa statistica:

I loro giornalisti hanno ricevuto un'e-mail da un rappresentante dell'Ufficio federale di statistica. Le presunte "10.000 cose" si sono rivelate essere "fake news" che continuano a circolare con insistenza.

L'autorità non dispone di dati al riguardo e non ne ha mai pubblicato alcun resoconto. Tali statistiche dovrebbero comunque essere trattate con cautela, poiché il numero di articoli domestici varia costantemente a causa della spesa e dello smaltimento quotidiani, rendendo praticamente impossibile la raccolta di dati affidabili. Non è ancora chiaro da dove provengano queste informazioni e se esista una fonte attendibile. Come per molti dati che circolano su Internet, l'origine di questa affermazione è avvolta nel mistero

Tralasciando questo: per noi tedeschi, possedere meno è una sfida fondamentale e immensa. Cento anni fa, una famiglia tedesca media possedeva 180 oggetti. Si stima che quasi tre milioni di persone in Germania vivano in famiglie con tre o più auto. Ma il minimalismo ci dimostra che il consumo da solo non porta la felicità. Scegliendo consapevolmente di rinunciare agli acquisti materiali eccessivi e di abbandonare ciò che non è importante, possiamo condurre una vita più libera e concentrata.

L'obiettivo dichiarato dei minimalisti è concentrarsi sulle cose veramente significative della vita e trovare gioia nelle piccole cose quotidiane. Forse anche tu possiedi oggetti che conservi solo perché pensi che un giorno potresti averne bisogno.

Ad esempio, se si sta organizzando una riunione di famiglia, potresti usare i vecchi piatti di porcellana della tua prozia. In questi casi, tendiamo a conservare le cose per non pentirci in seguito di averle regalate o vendute.

Il minimalismo ci insegna ad avere fiducia e a lasciar andare . Impariamo a bloccare ciò che potrebbe essere o accadere e a vivere invece nel qui e ora .

Minimalismo: non un'invenzione moderna

Il minimalismo ha una lunga storia e non è affatto un fenomeno moderno. Nel corso della storia, alcuni gruppi di persone hanno cercato di liberare il loro vero potenziale liberandosi dai fardelli mondani.

Già nell'antichità gli stoici greci predicavano la bellezza della semplicità, mentre monache e monaci di fede cristiana, buddista e shintoista vivevano senza beni materiali.

Come elemento di design, il minimalismo affonda le sue radici nel movimento opposto all'Espressionismo . Gli artisti volevano creare immagini semplici con pochi colori e forme, invece di dipinti elaborati.

Una breve storia del minimalismo

definizione formale di minimalismo (nell'Oxford Dictionary) rivela un principio estetico , ma nel tempo il termine si è evoluto fino ad assumere significati diversi per persone diverse. Ciò è dovuto principalmente all'elasticità del "less is more" e alla sua capacità di essere applicato a stili di vita , arte , moda , architettura , letteratura , musica e interior design .

Sebbene queste siano le applicazioni tipiche dei tempi moderni, è utile avere una panoramica di come il minimalismo si è evoluto nel tempo fino a diventare ciò che è oggi.

Ecco alcuni momenti salienti degli ultimi 200 anni ( minimalismo ) :

1800–1850: Introduzione della vita semplice in America

In America si diffuse una filosofia trascendentalista, resa popolare Ralph Waldo Emerson e Henry David Thoreau

Sostenevano la visione idealistica secondo cui la comprensione e l'illuminazione potevano essere raggiunte attraverso la solitudine e la semplicità, come descritto nel libro Walden.

Anche se questo nuovo approccio alla semplicità non viene attualmente definito esplicitamente minimalismo, è qualcosa che continueremo a sviluppare nei prossimi anni.

1920–1930: L'era del design di alta gamma

Lo stile moderno, a cui il termine minimalismo è maggiormente associato, è stato fortemente influenzato dall'ideale della scuola Bauhaus bilanciare bellezza e utilità nel design del prodotto .

Durante l' Bauhaus , gli insegnanti e gli studenti della scuola offrirono un'alternativa ai noiosi prodotti industriali e reinventarono il ruolo dell'arte nella società.

creatività la scuola Bauhaus ha ispirato il concetto di design sofisticato per la vita quotidiana.

1960-1970: Espansione minimalista

Il termine Minimalismo ha origine dal movimento artistico minimale newyorkese degli anni '60 , che ci ha regalato le opere platonico-geometriche di Robert Morris , Sol LeWitt , Frank Stella e altri. Ironicamente, molti artisti minimalisti hanno creato sculture ispirate alle linee pulite del design modernista.

Uno dei più grandi maestri della Minimal Art, Donald Judd , ha arredato il suo loft a Manhattan con mobili semplici e grezzi in compensato, da lui stesso progettati e accostati ai classici dei pionieri modernisti come Alvar Aalto , Gerrit Rietveld e Thonet .

Da allora, il termine "minimalismo" stato utilizzato per riferirsi a tutti gli oggetti o gli interni che presentano una significativa riduzione delle forme. La scelta di design collaudati nel tempo, che privilegiano la semplice funzionalità rispetto alle forme lussuose, rimane ancora oggi un elemento importante degli interni minimalisti.

Il termine "minimalismo" è stato utilizzato come termine colloquiale in letteratura, pittura, architettura e altri campi dell'estetica, del design e della creatività. I ​​minimalisti iniziarono a distaccarsi dall'Espressionismo Astratto delle generazioni precedenti, eliminando narrazioni o metafore dalla loro arte e concentrandosi su materiali industriali, spazi bianchi e opere semplici e disadorne.

Inoltre, Dieter Rams ha introdotto i suoi principi di buon design negli anni '70 e da allora è stato elogiato come una delle figure più influenti nella tendenza del design di prodotto sobrio e intuitivo, comunemente definito design minimalista.

1980–2000: Adattamento di Simple Living

La fase successiva nella storia del minimalismo vide un costante aumento di movimenti orientati all'arte semplice e al vivere semplice. Il movimento Slow Food nacque dopo le proteste contro l'apertura di un McDonald's a Roma. Successivamente, ispirò sottoculture simili in altri settori, come la moda sostenibile e i viaggi.

I sostenitori dello "slow living" si oppongono all'idea moderna secondo cui acquisire e accumulare rapidamente più cose o esperienze sia in qualche modo meglio. Credono che la qualità abbia la precedenza sulla quantità e che cambiare il proprio ritmo di vita verso un ritmo più consapevole aiuterà a trarne il massimo.

2000 – Oggi: il minimalismo diventa mainstream

Il blogging divenne mainstream e i sostenitori della semplicità, così come vari movimenti slow, iniziarono a usare questo mezzo per condividere le proprie idee. Improvvisamente, minimalismo divenne il termine di fatto utilizzato in tutte queste comunità.

La filosofia della semplicità è antica, ma in questa generazione il blogging suscitato un crescente interesse nell'applicazione "less is more" come filosofia di vita.

Nell'ultimo decennio, un'ondata di guru minimalisti ha trasformato una filosofia in una moda passeggera.

La gente ha iniziato a scrivere sceneggiature per applicare il minimalismo a diversi ambiti della vita. Ehi, ovviamente anche noi ci siamo lasciati trasportare da questa tendenza.

25 figure importanti del movimento minimalista

1. Donald Judd

Donald Judd è stato un artista, pittore e scultore statunitense a cui è attribuito il merito di aver reso popolari molti principi del design minimalista.

Sebbene non abbia mai amato il termine minimalismo per descrivere la sua arte, l'uso di forme geometriche e di un design semplice da parte di Judd lo resero comunque un contributore al movimento artistico.

2. Carl Andre

Carl Andre , un altro membro del gruppo che fondò il movimento newyorkese degli anni '60, contribuì a strutture a griglia e un approccio lineare nelle sculture .

Utilizzando semplici elementi visivi nel suo approccio alla scultura, ha contribuito a far progredire il nuovo genere artistico più moderno che oggi conosciamo come Minimal Art.

3. Dan Flavin

Dan Flavin , anch'egli scultore newyorkese, passò dall'espressionismo astratto a un nuovo stile artistico che contribuì a questo movimento moderno.

La sua arte minimalista è unica per l'uso di lampade fluorescenti negli edifici ed è ancora considerata una delle opere più importanti nella storia del minimalismo.

Rappresentanti 4-25:

Di seguito troverete un elenco di altri 22 importanti artisti minimalisti, brevemente presentati Contemporary Art Issue

4. Sol LeWitt
5. Robert Morris
6. Stephen Antonakos
7. Jo Baer
8. Larry Bell
9. Ronald Bladen
10. Mary Corse
11. Walter De Maria
12. Robert Grosvenor
13. Carmen Herrera
14. Eva Hesse
15. Gary Kuehn
16. Robert Mangold
17. Agnes Martin
18. John McCracken
19. Charlotte Posenenske
20. Robert Ryman
21. Fred Sandback
22. Richard Serra
23. Tony Smith
24. Robert Smithson
25. Anne Truitt

Le origini e la natura del minimalismo nel design e nell'architettura

Meno è meglio",

L'architetto Ludwig Mies van der Rohe questo come dogma per il design e l'architettura minimalisti.

Il minimalismo è uno stile che si concentra sull'essenziale. Cerca di estrarre il massimo dal minimo.

La semplicità è il massimo risultato. Dopo aver suonato molte note e ancora di più, è la semplicità che emerge come la ricompensa suprema dell'arte." – Frédéric Chopin

Nel design minimalista, tutti gli elementi tendono a trasmettere un messaggio di semplicità: forme geometriche di base, elementi non decorati, pochi materiali e un senso di ordine e qualità essenziale.

Il minimalismo ha permeato tutti i media odierni, dalle arti visive alla musica e alla letteratura . Tuttavia, questa filosofia progettuale ha trovato e dominato un mezzo in particolare: la comunicazione visiva e il design.

Sebbene il minimalismo abbia avuto un ruolo storia dell'arte una rivoluzione design

Il design minimalista ha avuto origine nelle culture orientali, ad esempio nel Buddismo Zen . La scuola di pensiero Zen era fortemente influenzata dal Taoismo e promuoveva semplicità , purezza e armonia.

Questa filosofia ha poi influenzato lo stile di vita, il concetto di spazio abitativo e l'estetica. La semplicità non ha solo valore estetico, ma anche una percezione più profonda che esplora l'essenza della verità e raggiunge le qualità interiori e la natura di spazi, materiali e oggetti.

Principi estetici giapponesi come “Ma” , che si riferisce a uno spazio aperto dove il vuoto riduce ogni cosa alla sua essenza.

Oppure principi come " Wabi-sabi " , che valorizzano la qualità degli oggetti semplici e lineari, apprezzano l'assenza di caratteristiche superflue e si concentrano sull'accettazione della transitorietà e dell'imperfezione .

Il minimalismo come principio naturale

Sebbene il design minimalista e uno stile di vita minimalista possano avere origine in una specifica regione del mondo, il fascino dell'essenzialismo sembra essere profondamente connesso allo spirito umano. Gli esseri umani hanno sempre cercato ciò che è essenziale : la struttura fondamentale su cui si fonda tutto il resto.

Questo bisogno innato di comprendere di cosa siamo fatti noi e tutto il resto è al centro della teologia, della filosofia e della scienza. Nel corso della storia, uomini come Platone, Leonardo da Vinci , Albert Einstein e molti altri venerati pensatori hanno ammirato le qualità della semplicità e dell'essenzialità.

Il minimalismo come stile di design caratterizzante la modernità

Il minimalismo è sempre stato al centro del design moderno.

in Germania, nacque scuola Bauhaus e il suo fondatore Walter Gropius , la cui filosofia era che la funzionalità e gli aspetti estetici del design fossero interdipendenti.

Fu la nascita del design industriale moderno :

La forma segue la funzione

Questa idea trasformò la funzione in decorazione. Architetti e designer come Mies van der Rohe e Marcel Breuer sono tra i migliori esempi di design Bauhaus .

Tra i giovani creativi cominciò a diffondersi un'attenta riflessione su come venivano utilizzate le cose e su come il design dovesse svolgere un ruolo chiave nella società, e con essa nacque l'idea di semplicità.

In un'epoca come quella odierna, in cui tutti sono bombardati da informazioni visive ovunque, la semplicità era la risposta. Il silenzio era percepito più intensamente del rumore.

Anche le preoccupazioni economiche e ambientali hanno giocato un ruolo importante. Inizialmente, i messaggi venivano trasmessi in modo semplice ed efficace attraverso la comunicazione grafica.

Design minimalista del prodotto

Nella progettazione dei prodotti, le aziende hanno promosso la produzione di prodotti facili da realizzare e spedire in tutto il mondo, e un certo grado di attenzione all'impatto dei prodotti ha fatto sì che i progettisti diventassero più consapevoli degli elementi non necessari durante il processo di progettazione.

Per non parlare della soddisfazione di utilizzare un prodotto semplice, dove ogni cosa ha una funzione chiara. Dieter Rams , designer tedesco considerato uno dei più influenti del XX secolo, ha stabilito i principi del buon design che rimangono validi ancora oggi.

Il suo principio era:

Un buon design è il meno design possibile.

Questi principi hanno plasmato una delle linee di prodotti più ammirate al mondo: i prodotti Apple . Il capo designer di Apple, Jonathan Ive , insieme a Steve Jobs e altri, ha rivoluzionato l'industria elettronica con il concetto di semplicità.

Il minimalismo è potente e sembra essere la scala verso il "design definitivo", il che non significa che renda tutti i design uguali. Nonostante il principio di base sia lo stesso, il design minimalista può assumere innumerevoli forme e dettagli, come quelli che si trovano in natura, dando vita a spazi e oggetti armoniosi.

Tiny House – Minimalismo nella vita

La tendenza a vivere in spazi estremamente piccoli si sta sempre più sviluppando, dando vita alle cosiddette tiny house . Mentre in passato "case mobili" "tiny house" è sinonimo di consapevolezza e di uno stile di vita intelligente.

Inoltre, l'aumento degli affitti e dei prezzi degli immobili nelle aree urbane, il crescente desiderio di flessibilità e mobilità e la necessità di un rifugio nella natura contribuiscono a questa tendenza. Di conseguenza, questo stile di vita sta diventando sempre più attraente.

L'antitesi della fast fashion: moderazione consapevole invece del consumismo

Steve Jobs e Mark Zuckerberg dimostrano come il minimalismo possa prosperare nell'eccesso di moda, presentandosi costantemente in look uniformi. Questa riduzione a capi essenziali è adottata dai minimalisti postmoderni come linea guida stilistica.

Anche l'ex presidente degli Stati Uniti Obama sostiene questa idea, affermando di voler ridurre al minimo le decisioni su abbigliamento e cibo per concentrarsi su cose più importanti. Questa semplificazione rappresenta una sfida per l'industria del fast fashion e fa gola a chi critica la crescita dei consumi.

Il giovane marchio svedese Asket risponde a questa esigenza proponendo capi basic senza tempo, svincolati dalle tendenze stagionali. In questo modo, sottolinea la propria resistenza ai dettami del fast fashion, dominato da marchi come Zara e discount come Primark.

Perché scegliere uno stile di vita minimalista?

Perché minimalismo? Questa è una domanda che sicuramente si pongono molti di coloro che esplorano l'argomento. Il motivo è ovvio: viviamo in una società che ci bombarda costantemente di stimoli e beni di consumo.

Sentiamo il bisogno di possedere sempre di più per essere felici. Ma è vero il contrario. Uno stile di vita minimalista può aiutarci a concentrarci su ciò che è veramente importante e che ci rende felici.

Inoltre, il minimalismo ha anche un impatto positivo sull'ambiente e sulla società. Rinunciando ai beni di consumo e concentrandoci sulla sostenibilità, possiamo ridurre il nostro impatto ecologico e contribuire alla tutela dell'ambiente.

In breve: il minimalismo non è solo una tendenza, ma una filosofia di vita che può aiutarci a condurre una vita appagante e sostenibile.

Vivere in modo minimale: meno è di più

I minimalisti stanno sperimentando nuovi stili di vita. Cédric Waldburger si è limitato a soli 64 oggetti e non possiede nemmeno più un appartamento. Tutto ciò che possiede è nero e non rimane mai nello stesso posto per più di tre giorni. Questo nomade digitale, tuttavia, non è un abbandono: punta al successo.

La cosa grandiosa è che sono estremamente libero nella mia vita",

Lui lo dice. Ma cambierà qualcosa se si innamorasse?

, Selim Tolga era ossessionato dall'idea di ordinare e riordinare i suoi giocattoli in base al colore. Oggi, ha trasformato questa passione in un'attività. Come decluttering coach , aiuta le persone a riordinare le loro case.

Altri cercano uno psichiatra, io mi concedo un coach organizzativo",

dice uno dei suoi clienti, deliziato dalla sensazione di felicità dopo aver riordinato .

Tanja Schindler ha deciso di mollare tutto. Ora vive in soli 35 metri quadrati e può spostare la sua mini-casa ecologica quando vuole. Crede che vivere in modo minimalista sia una buona alternativa agli eccessi spesso malsani della vita moderna.

Siamo la prima generazione che ha avuto tutto e ci siamo resi conto che questo non ci rende felici.".

Gli status symbol hanno perso il loro potere e sempre più persone desiderano meno possesso e più essere.

Il seguente documentario di SRF vi motiverà sicuramente a fare ordine o almeno a liberarvi di ciò che è superfluo. Un'ispirazione per una vita con meno possessi e più appagamento (un film di Andrea Pfalzgraf):

Metodi comprovati per iniziare uno stile di vita più consapevole

La sfida delle 100 cose

Qualche anno fa, il blogger americano Dave Bruno il Paese con la teoria secondo cui nella vita servono solo 100 cose personali.

Tuttavia, gli oggetti che condivide con la sua famiglia, come mobili e posate, non sono inclusi in questo conteggio. Questo solleva la questione della definizione. Ciononostante, 100 oggetti personali non di uso quotidiano sembrano abbastanza realistici.

Con il motto "Vivi semplicemente", il blogger e responsabile marketing online americano Dave Bruno il "100 Thing Challenge" , che suggerisce che meno è meglio. La sua tesi audace: la vita richiede in realtà solo 100 cose personali.

Chi non ci è mai capitato? Ti trovi davanti a un armadio pieno zeppo o in una stanza piena di cose e ti chiedi se hai davvero bisogno di tutto. Dave Bruno ha ridotto i suoi averi ai 100 oggetti personali più essenziali per lanciare una dichiarazione contro l'iperconsumo compulsivo dello stile di vita americano.

Anche se a prima vista 100 articoli possono sembrare tanti, in fin dei conti non è così facile concentrarsi sull'essenziale nella nostra società consumistica.

La "100 Thing Challenge" di Dave Bruno sicuramente toccato il cuore di molte persone, e ora sono numerosi "Live Simply" in America e in Europa che condividono idee e consigli per uno stile di vita più semplice sul suo blog. È un'ottima fonte di ispirazione per un consumo più consapevole e un ottimo modo per riordinare il guardaroba, la cantina o il garage.

"Mangia prima la rana": il peggio viene prima

Questo approccio ti aiuta a liberarti dei beni materiali, cosa spesso difficile. Scegli almeno uno dei tuoi oggetti più cari da regalare o vendere. Sebbene questa esperienza possa essere dolorosa, ti porta a realizzare che per una vita felice abbiamo bisogno di molto meno di quanto pensassimo.

In futuro sarà più facile per te liberarti consapevolmente delle cose inutili e integrare così un maggiore minimalismo nella tua vita.

Questo approccio è descritto in dettaglio nell'articolo su UTOPIA.de:

• Mangia la rana: come una rana aiuta nella gestione del tempo

Il metodo del cestino

Il metodo del cesto è una strategia efficace per eliminare gli oggetti superflui dal tuo spazio vitale. Utilizza un cesto della biancheria o un contenitore simile e passa sistematicamente in rassegna i tuoi effetti personali. Solo gli oggetti che non ti piacciono o che consideri superflui vengono messi nel cesto. Una volta che il cesto è pieno, hai raggiunto il tuo obiettivo giornaliero.

Se applicherai questo metodo con costanza per una settimana, creerai visibilmente più spazio e ti avvicinerai al tuo obiettivo di minimalismo. Si consiglia di iniziare con una stanza e poi estendere gradualmente l'intero appartamento.

Michael Klumb – minimalista e podcaster tedesco

Il minimalista tedesco Michael Klumb consiglia di valutare quali oggetti metterei da parte in caso di incendio. È un suggerimento sensato, ma non significa che dovreste buttare preventivamente centinaia di libri dagli scaffali solo perché non rischiereste la vita per loro.

KonMari e “Pulizia magica”

Elementi di design minimalista si ritrovano anche nelle antiche case e nei templi tradizionali giapponesi. Nel 2018, la tendenza minimalista ha vissuto una rinascita grazie all'autrice di bestseller giapponese KonMari , nota anche come Marie Kondo .

Il suo libro "Magic Cleaning" ha venduto 1,3 milioni di copie in Giappone e descrive un metodo di riordino basato sulle antiche filosofie shintoiste.

Metodo avanzato

Per chi ritiene che gli approcci menzionati finora non siano abbastanza radicali, vale la pena provare il metodo delle scatole di cartone . Si tratta di una strategia radicale che utilizza scatole da trasloco per ridurre gli oggetti personali.

Raccogli tutti i tuoi averi in scatole – idealmente ben organizzate – e vivi esclusivamente di queste per qualche giorno. Tutto ciò di cui non hai bisogno durante questo periodo può essere regalato o smaltito. Questo processo ti aiuta a riconoscere quali oggetti sono veramente importanti e quali possono essere ragionevolmente eliminati.

In questo modo puoi identificare rapidamente le cose inutili nella tua vita.

Vuoi ancora più ispirazione e consigli da mettere in pratica rapidamente? Allora dai un'occhiata a questi due articoli di UTOPIA.de:

• Vivere uno stile di vita minimalista: questi 26 consigli pratici ti renderanno la vita più facile
• Minimalismo in 7 giorni: come sentirsi più leggeri