La magia de la libertad: cómo el trabajo al aire libre fomenta la creatividad

La magia de la libertad se despliega al dar rienda suelta a tu creatividad al aire libre. El trabajo al aire libre , o WFO (Work From Outside) , es la nueva tendencia del verano.

Para todos los que año tras año lidian con los sombríos meses de invierno, la buena noticia es que llegan días más cálidos con la llegada de la primavera. Los pájaros cantan, brilla el sol y podemos empezar a atender nuestras llamadas de Zoom desde el jardín, mientras que el teletrabajo en teletrabajo .

Como subárea de la megatendencia New Work, trabajar al aire libre en estrecha proximidad con la naturaleza ofrece numerosos beneficios, que van desde el aire fresco y el entorno natural hasta la libertad personal y un nuevo estilo de trabajo que potencia la creatividad.

En un mundo donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en la oficina, es hora de salir y descubrir cómo el trabajo al aire libre puede enriquecer no solo nuestro trabajo, sino también nuestras vidas.

La libertad como aspecto esencial de la vida humana

La libertad es un aspecto esencial de la vida humana. La capacidad de moldear nuestra vida según nuestras propias necesidades y deseos nos da un sentido de autodeterminación e independencia.

En el ámbito laboral, especialmente en las profesiones creativas , la libertad puede desempeñar un papel igualmente transformador. Una práctica laboral moderna cada vez más arraigada es el llamado «trabajo al aire libre », que permite a las personas realizar sus tareas profesionales al aire libre.

Cómo el trabajo al aire libre fomenta la creatividad

Esta innovadora forma de trabajar ofrece numerosas ventajas y abre nuevas oportunidades para fomentar la creatividad. En WFO, nos beneficiamos no solo del aire fresco y un entorno natural, sino también de un ambiente inspirador que estimula nuestra creatividad.

Los estudios demuestran que conectar con la naturaleza tiene un impacto positivo en nuestros procesos mentales y mejora nuestra creatividad y capacidad para resolver problemas. Trabajar al aire libre nos permite liberarnos de las limitaciones de la oficina tradicional y dejar que nuestros pensamientos fluyan libremente.

Al absorber nuevos estímulos y perspectivas de nuestro entorno, podemos encontrar soluciones innovadoras y desarrollar ideas nuevas. Además, la libertad de trabajar en diferentes lugares desempeña un papel crucial en el fomento de la creatividad.

En lugar de pasar todo el día sentados en un escritorio en la oficina, tenemos la oportunidad de organizar nuestro espacio de trabajo donde queramos. Ya sea en el parque, en la playa o en una cafetería, podemos elegir conscientemente nuestro entorno y ubicarnos donde nos sintamos más productivos y creativos.

Los beneficios del trabajo al aire libre no se limitan a la creatividad. Un estudio de la empresa Mammut demuestra que los empleados que pasan tiempo al aire libre experimentan una mayor satisfacción laboral y un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal. Trabajar al aire libre permite combinar las necesidades personales con las profesionales y encontrar un equilibrio saludable entre trabajo y ocio.

Un arquitecto berlinés demuestra un efecto positivo con un experimento

Esto se traduce en una mayor motivación y satisfacción laboral, ya que tenemos la libertad de estructurar nuestra jornada laboral según nuestras preferencias individuales. Un experimento realizado por el arquitecto Eike Becker demostró claramente los efectos positivos del trabajo al aire libre en la creatividad.

Se pidió a los participantes que trasladaran su trabajo diario al exterior durante un período específico. Los resultados mostraron un aumento significativo de la productividad creativa y una mayor satisfacción laboral. Estos hallazgos confirman que la libertad de trabajar al aire libre tiene un impacto notable en nuestro pensamiento creativo.

Cómo las empresas pueden implementar WFO como parte del trabajo diario

A pesar de todos los esfuerzos por revitalizar los interiores de las oficinas con suficiente vegetación, los planificadores, promotores y usuarios más exigentes reconocen cada vez más que la migración de los espacios de trabajo al exterior es una tendencia notable. El trabajo al aire libre ha impactado la arquitectura, que ahora equipa cada vez más los edificios de oficinas con patios verdes, amplios balcones, logias y azoteas.

Las razones de esta tendencia podrían residir en los dos años y medio de distanciamiento social, que han intensificado el deseo de pasar más tiempo en la naturaleza. Muchos solo se han dado cuenta durante este tiempo de lo relajante y revitalizante que puede ser un paseo por el bosque.

Los últimos meses de la pandemia nos han demostrado lo valioso que es trabajar desde casa y disfrutar de las ventajas de un balcón o jardín. Gracias a la tecnología moderna, como el wifi de banda ancha rápido y los smartphones, así como a las soluciones de software adecuadas, ahora podemos ser productivos prácticamente en cualquier lugar.

Esta libertad también se aplica a muchas oficinas donde los dispositivos móviles como ordenadores portátiles y conexiones Bluetooth son estándar.

Quienes trabajan en la industria del diseño conocen los supuestos beneficios del diseño biofílico . El principio de la biofilia establece que los humanos se sienten naturalmente atraídos por la naturaleza y que esta, a su vez, es importante para nuestro bienestar físico y mental.

El diseño biofílico puede ser tan simple como añadir diferentes plantas a un espacio de trabajo o incluso una pared verde o "viva". También puede implicar la integración de materiales naturales como la madera en el diseño.

Cada vez más empresas adoptan el concepto de trabajo al aire libre, junto con oficinas biofílicas y espacios interiores, creando áreas de trabajo al aire libre . Naturalmente, los climas más cálidos ofrecen las condiciones ideales para ello. Sin embargo, los espacios de trabajo al aire libre también son posibles en regiones más frías, siempre que se cumplan ciertos requisitos básicos: protección contra elementos como el calor, el frío y el viento, así como mobiliario cómodo que resista un uso prolongado al aire libre.

Implementar el principio de teletrabajo en un entorno laboral corporativo requiere cierta planificación y preparación. También conlleva mayores costos. Las empresas deben garantizar que sus empleados cuenten con el equipo técnico y los recursos necesarios para trabajar eficazmente al aire libre.

Esto incluye computadoras portátiles, teléfonos inteligentes, acceso a internet de alta velocidad y, si es necesario, protección solar o contra la lluvia. Los empleados también deben estar informados sobre las ventajas y normas del trabajo al aire libre para que puedan aprovechar al máximo esta oportunidad.

Eike Becker, reconocido arquitecto del estudio berlinés Eike Becker Architekten, destaca la importancia de trabajar en entornos naturales. Según Becker, al aire libre se pueden adquirir nuevas perspectivas y potenciar la creatividad. Recomienda considerar el trabajo al aire libre como una formación de desarrollo personal, centrada en conectar con la naturaleza y dar rienda suelta a la propia creatividad.

Implementar una rutina de trabajo al aire libre (WFO, por sus siglas en inglés) también tiene efectos positivos en la salud y el bienestar de los empleados. Pasar tiempo al aire libre les permite ser más activos físicamente y aumentar sus niveles de vitamina D.

Cada vez más empleados encuentran estresante el agobiante confinamiento en oficinas sofocantes o salas de reuniones monótonas. Organizaciones como "Outside Society" y "Office Caravan" ofrecen una solución innovadora. Llevan el trabajo al exterior y crean un ambiente agradable en la naturaleza con oficinas al aire libre. Esto revitaliza la rutina diaria de oficina y transforma el trabajo en una experiencia refrescante.

Outside Society presenta un espacio de trabajo móvil al aire libre, alimentado por energía solar, ubicado en inspiradores entornos naturales. Crea un entorno de trabajo innovador, alejado de las típicas condiciones de oficina y las sofocantes salas de conferencias.

Este ambiente de trabajo único brinda a los equipos la oportunidad de obtener nuevas perspectivas lejos del aire opresivo de la oficina y de las monótonas salas de reuniones.

Cómo crear personalmente un ambiente de trabajo enriquecedor en WFO

Para concentrarse mejor en el trabajo, es importante encontrar un lugar tranquilo y evitar distracciones. Esto puede implicar ir a lugares con menos gente y menos ruido, como temprano por la mañana o en lugares apartados.

Trabajar al aire libre, rodeado de aire fresco y un paisaje natural inspirador, a veces puede dificultar la concentración total. Sin embargo, con algunos consejos y trucos útiles , todos pueden encontrar la concentración necesaria.

En primer lugar, es importante planificar conscientemente el tiempo para trabajar al aire libre . Al estructurar tu jornada laboral y establecer horarios específicos para trabajar al aire libre, creas una clara separación entre el trabajo y el ocio .

Otro consejo es encontrar un espacio de trabajo al aire libre adecuado . Ya sea un parque tranquilo, una acogedora cervecería al aire libre, tu propio jardín o una terraza con vistas, lo importante es que te sientas cómodo y tranquilo.

Ya no es necesario apoyar el portátil en un banco de madera mientras se arrodilla para disfrutar de la belleza de la naturaleza y trabajar. Soluciones como la colección Extremis AMAi ofrecen un espacio de trabajo funcional para todos, con opciones de altura para sentarse y estar de pie, además de tecnología integrada. Puede parecer una mesa de picnic, pero es mucho más que eso. Gracias a su modularidad inherente, los usuarios pueden añadir y modificar componentes según sus necesidades.

Un entorno de trabajo adecuado facilita la relajación y la integración en el trabajo. Establecer objetivos claros también puede ayudar a agudizar la concentración. Al pensar con antelación en las tareas que quieres completar y el tiempo que necesitas para ellas, puedes concentrarte eficazmente.

Es aconsejable crear una lista de tareas realista y programar conscientemente descansos para despejar la mente entre ellas.

Por último, pero no menos importante, la actitud personal también juega un papel importante. Reconocer los beneficios del trabajo al aire libre para la propia creatividad y productividad aumenta la motivación. Ser consciente de la posición privilegiada que supone poder trabajar al aire libre puede ser un incentivo adicional para concentrarse en las tareas y aprovecharlas al máximo.

Paso a paso hacia un espacio de trabajo relajado al aire libre

1. Elige sabiamente tu protección solar

No hay nada peor que sentarse bajo una sombrilla de jardín que no cumple su función. Por eso es importante prestar atención al material de la tela al comprarla.

Mark Feldman , director de Interiores de Riverbend Home la mejor tela del mercado es un producto acrílico de grado marino llamado "Sunbrella" . Es un material teñido en masa resistente a la intemperie y a la luz. Además, está diseñado específicamente para la sombra.

El experto también sugiere buscar sombrillas con función de inclinación automática. Esto permite a los usuarios seguir la dirección del sol y, por lo tanto, proporcionar sombra continua, incluso sentados.

2. Diseñe su espacio de trabajo al aire libre de forma ergonómica

Todos conocemos las desventajas de estar encadenado a un escritorio todo el día. Desafortunadamente, estas no desaparecen al salir; incluso pueden empeorar. Incluso sin una silla de escritorio ergonómica que mantenga la columna vertebral correctamente alineada, es necesario asegurarse de que su configuración no ejerza presión sobre el cuello y los hombros.

El factor más importante es asegurarse de que la silla en la que está sentado y la mesa que está utilizando estén correctamente alineadas en sentido ergonómico.

Aunque trabajar en una hamaca suena acogedor, si vas a trabajar al aire libre durante un período prolongado de tiempo, lo mejor es sentarse en una mesa de comedor al aire libre tradicional.

El trabajo no termina con asegurarte de que tu escritorio y silla funcionen correctamente. También necesitas sentarte correctamente. Si tu silla es demasiado baja, te causará dolor lumbar. Si es demasiado alta, te causará dolor de codo.

Una buena regla general: si la silla y la mesa están bien alineadas, deberías poder apoyar los brazos cómodamente sobre la mesa. Para asegurarte de que la silla y la mesa estén a la distancia correcta, nunca deberías tener que estirarte ni girarte.

Los pies siempre deben estar apoyados en el suelo. Para asegurar que el asiento esté a la altura correcta, su punto más alto debe estar justo debajo de las rótulas. Las rodillas deben formar un ángulo de 90 grados.

Y si tu silla de exterior no tiene un buen respaldo, considera agregar un cojín lumbar.

3. Considere un ticket de pie

Los escritorios de pie son cada vez más populares y son una excelente alternativa para trabajar de pie. Pero no lo lleves a un lugar remoto.

Como solución provisional, también puedes reutilizar un banco de flores o una mesa a la altura del bar.

4. Limite las distracciones tanto como sea posible

Trabajar en un espacio grande y abierto, especialmente sentado frente a una computadora, puede ser una pesadilla en términos de concentración y productividad.

Si tiene espacio, podría considerar explorar opciones más permanentes. Por ejemplo, podría transformar un cobertizo o invertir cenador o una pérgola

Si esto no es posible, no se pierde la esperanza de privacidad. Usar biombos, cortinas, setos o jardineras exteriores también son excelentes maneras de crear una barrera que aumente la privacidad de su espacio de trabajo y, al mismo tiempo, impida el ruido.

Si la privacidad en su jardín es importante para usted, puede optar pantallas de privacidad de gran formato y bajo mantenimiento las tiras de privacidad proveedores especializados en la distribución y fabricación de cercas de jardín, Gartenzaun24, una amplia selección de elementos de WPC, aluminio, cerámica y vidrio que puede combinar individualmente para crear su cerca de privacidad.

Las soluciones de vallas de gaviones también son cada vez más populares para cerramientos y divisiones en jardines domésticos. Las cestas de gaviones modulares ofrecen una solución flexible para prácticamente cualquier necesidad.

Puedes suprimir aún más los ruidos fuertes auriculares con cancelación de ruido , máquinas de ruido blanco o incluso una cascada al aire libre

No importa cómo decores tu nuevo espacio de oficina al aire libre, no olvides la protección solar y el repelente de insectos: dos de los requisitos más importantes de WFO.

5. Control climático adecuado

No puedes controlar el clima, pero puedes invertir en equipos que te ayudarán a enfriar o calentar tu área al aire libre, dependiendo de dónde vivas, para que trabajar al aire libre sea más cómodo.

Por ejemplo, puede instalar ventiladores de techo en el exterior para refrescarse o comprar un calentador de patio para mayor comodidad.

6. Separar el tiempo de trabajo y el tiempo libre

Es probable que usted y su familia usen su jardín para actividades recreativas, como deportes o pasear por el sistema de riego. Si está instalando un espacio de trabajo al aire libre, considere usar biombos decorativos o jardineras para crear más privacidad y separar su área de trabajo de su espacio personal

Construir tabiques divisorios también es una idea inteligente si tienes vecinos cerca.

Las jardineras Sipario de Nardi, por ejemplo, son una solución perfecta para dividir espacios exteriores. Este sistema modular de separación para exteriores está fabricado con plástico reciclado e incluye una jardinera con riego automático, ideal para quienes a veces olvidamos regar nuestras plantas.

7. Fuente de alimentación

El suministro eléctrico es un requisito que quizás no consideres al trasladar tu oficina al exterior. Necesitarás una toma de corriente cercana (y posiblemente un alargador o una regleta) para enchufar tu portátil, teléfono, tableta u otros dispositivos.

Y como el sol se mueve a lo largo del día, Brooks recomienda adquirir un dispositivo como un anillo de luz si estás haciendo una llamada de Zoom y estás a la sombra del sol.

Si no es posible disponer de tomas de corriente eléctricas en su zona exterior, busque baterías USB portátiles como alternativa.

8. Haz que sea un lugar en el que disfrutes estar

Por último, pero no menos importante: no descuides tu entorno inmediato ni tu entorno. Para crear un ambiente acogedor, considera cojines decorativos para interiores y exteriores, mantas que también abrigan cuando refresca o guirnaldas de luces para añadir otra fuente de luz y crear un ambiente acogedor cuando la luz solar es baja.

Fuentes y más información

• • Eike Becker en el de la revista md sobre el trabajo al aire libre: https://www.md-mag.com/news/branche/outdoor-working/
  • The Spruce : WFO (Work From Outside) es la tendencia laboral que debes conocer esta primavera , https://www.thespruce.com/wfo-is-the-work-trend-to-know-about-5115222
  • REAL SIMPLE : Cómo crear el espacio perfecto para trabajar al aire libre (ya que WFO es el nuevo WFH) , https://www.realsimple.com/home-organizing/organizing/organizing-home-office/work-from-outdoors-tips
  • Fuera de la sociedad , https://outside-society.ch/