La magie de la liberté : comment le travail en plein air favorise la créativité

La magie de la liberté se déploie lorsque vous laissez libre cours à votre créativité en plein air. Le travail en extérieur – ou WFO (Work From Outside, soit travail à l'extérieur) – est la nouvelle tendance phare de cet été.

Pour tous ceux qui endurent les longs mois d'hiver année après année, la bonne nouvelle est que les beaux jours arrivent dès le printemps. Les oiseaux chantent, le soleil brille et nous pouvons commencer à passer nos appels Zoom depuis notre jardin, tandis que le télétravail travail à l'extérieur .

En tant que sous-domaine de la mégatendance New Work, le travail en plein air, à proximité de la nature, offre de nombreux avantages, allant de l'air frais et d'un environnement naturel à la liberté personnelle et à un nouveau style de travail stimulant la créativité.

Dans un monde où nous passons la plupart de notre temps au bureau, il est temps de sortir et de découvrir comment le travail en plein air peut enrichir non seulement notre travail, mais aussi notre vie.

La liberté comme aspect essentiel de la vie humaine

La liberté est un aspect essentiel de la vie humaine. La capacité de façonner notre vie selon nos propres besoins et désirs nous procure un sentiment d'autonomie et d'indépendance.

Sur le lieu de travail – notamment dans les professions créatives – la liberté peut jouer un rôle tout aussi transformateur. Une pratique de travail moderne qui se développe de plus en plus est le « travail en extérieur », qui permet aux individus d'effectuer leurs tâches professionnelles à l'extérieur.

Comment le travail en plein air favorise la créativité

Cette méthode de travail novatrice offre de nombreux avantages et ouvre de nouvelles perspectives pour stimuler la créativité. Chez WFO, nous profitons non seulement du grand air et d'un environnement naturel, mais aussi d'une atmosphère inspirante qui favorise notre créativité.

Des études montrent que le contactez-nous avec la nature a un impact positif sur nos processus de pensée et améliore notre créativité et notre capacité à résoudre les problèmes. Travailler en plein air nous permet de nous affranchir des contraintes du bureau traditionnel et de laisser libre cours à nos pensées.

En nous imprégnant de nouvelles perspectives et de nouveaux stimuli provenant de notre environnement, nous pouvons trouver des solutions novatrices et développer des idées originales. De plus, la liberté de travailler dans différents lieux joue un rôle crucial dans le développement de la créativité.

Au lieu de passer toute la journée assis à un bureau, nous avons la possibilité d'installer notre espace de travail où bon nous semble. Que ce soit dans un parc, sur la plage ou dans un café, nous pouvons choisir consciemment notre environnement et nous installer là où nous nous sentons le plus productifs et créatifs.

Les avantages du travail en extérieur ne se limitent pas à la créativité. Une étude de la société Mammut montre que les employés qui passent du temps à l'extérieur bénéficient d'une plus grande satisfaction au travail et d'un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Travailler en plein air permet de concilier besoins personnels et exigences professionnelles et de trouver un juste milieu entre travail et loisirs.

Un architecte berlinois démontre un effet positif grâce à une expérience

Il en résulte une motivation et une satisfaction au travail accrues, car nous avons la liberté d'organiser notre journée de travail selon nos préférences individuelles. Une expérience menée par l'architecte Eike Becker démontré les effets positifs du travail en extérieur sur la créativité.

Il a été demandé aux participants de travailler à l'extérieur pendant une période déterminée. Les résultats ont montré une augmentation significative de la productivité créative et une plus grande satisfaction au travail. Ces résultats confirment que la liberté de travailler en plein air a un impact notable sur notre créativité.

Comment les entreprises peuvent intégrer le WFO dans leur travail quotidien

Malgré tous les efforts déployés pour égayer les intérieurs de bureaux avec suffisamment de plantes, les urbanistes, les promoteurs et les utilisateurs avertis constatent de plus en plus que le déplacement des espaces de travail vers l'extérieur est une tendance marquée. Le travail en plein air a influencé l'architecture, qui équipe désormais de plus en plus les immeubles de bureaux de cours intérieures végétalisées, de grands balcons, de loggias et de terrasses sur les toits.

Cette tendance s'explique peut-être par deux ans et demi de distanciation sociale, qui ont intensifié le désir de passer plus de temps dans la nature. Nombreux sont ceux qui n'ont réalisé que durant cette période combien une promenade en forêt peut être apaisante et vivifiante.

Ces derniers mois de pandémie nous ont montré combien il est précieux de travailler à domicile et de profiter des avantages d'un balcon ou d'un jardin. Grâce aux technologies modernes telles que le Wi-Fi haut débit et les smartphones, ainsi qu'à des solutions logicielles adaptées, nous pouvons désormais être productifs quasiment partout.

Cette liberté s'applique également à de nombreux bureaux où les appareils mobiles tels que les ordinateurs portables et les connexions Bluetooth sont la norme.

Les professionnels du design connaissent bien les bienfaits vantés du design biophilique . Le principe de la biophilie stipule que l'être humain est naturellement attiré par la nature et que celle-ci, en retour, est essentielle à notre bien-être physique et mental.

Le design biophilique peut se résumer à ajouter différentes plantes à un espace de travail, voire à créer un mur végétal. Il peut également impliquer l'intégration de matériaux naturels comme le bois.

De plus en plus d'entreprises adoptent le concept du travail en extérieur, en complément des bureaux biophiliques et des espaces intérieurs, en créant des zones de travail extérieures . Naturellement, les climats chauds offrent des conditions idéales pour cela. Cependant, les espaces de travail extérieurs sont également possibles dans les régions plus froides, à condition de respecter certaines exigences de base : une protection contre les intempéries telles que la chaleur, le froid et le vent, ainsi qu'un mobilier confortable et résistant à une utilisation prolongée en extérieur.

La mise en œuvre du principe du travail à l'extérieur en entreprise exige une planification et une préparation minutieuses. Elle engendre également des coûts plus élevés. Les entreprises doivent veiller à ce que leurs employés disposent du matériel technique et des ressources nécessaires pour travailler efficacement en extérieur.

Cela inclut les ordinateurs portables, les smartphones, l'accès internet haut débit et, si nécessaire, une protection contre le soleil ou la pluie. Les employés doivent également être informés des avantages et des règles du travail en extérieur afin qu'ils puissent tirer le meilleur parti de cette opportunité.

Eike Becker, architecte renommé du cabinet berlinois Eike Becker Architekten, souligne l'importance de travailler en pleine nature. Selon lui, le travail en extérieur permet d'acquérir de nouvelles perspectives et de stimuler sa créativité. Il recommande de considérer le travail en plein air comme un entraînement au développement personnel, axé sur le contact avec la nature et la libération de sa propre créativité.

L'instauration d'une routine combinant travail et activités de plein air a également des effets positifs sur la santé et le bien-être des employés. Passer du temps à l'extérieur leur permet d'être plus actifs physiquement et d'augmenter leur taux de vitamine D.

De plus en plus d'employés trouvent l'atmosphère confinée et étouffante des bureaux ou des salles de réunion austères stressante. Des organisations comme « Outside Society » et « Office Caravan » proposent une solution innovante : travailler en plein air et créer une ambiance agréable au contact de la nature grâce à des bureaux aménagés en terrasses. Cette approche dynamise la routine quotidienne et transforme le travail en une expérience enrichissante.

Outside Society propose un espace de travail mobile, alimenté à l'énergie solaire, installé en extérieur dans des sites naturels inspirants. Il crée un environnement de travail innovant, loin des conditions de bureau classiques et des salles de conférence impersonnelles.

Cette atmosphère de travail unique offre aux équipes la possibilité d'acquérir de nouvelles perspectives, loin de l'atmosphère oppressante des bureaux et des salles de réunion monotones.

Comment créer personnellement un environnement de travail enrichissant au sein d'une organisation à but non lucratif

Pour mieux se concentrer au travail, il est important de trouver un endroit calme et d'éviter les distractions. Cela peut impliquer de se rendre dans des lieux moins fréquentés et moins bruyants, comme tôt le matin ou dans des endroits isolés.

Travailler en plein air, entouré d'air frais et de paysages naturels inspirants, peut parfois rendre difficile la concentration. Cependant, grâce à quelques conseils et astuces utiles , chacun peut retrouver la concentration nécessaire.

Il est tout d'abord important de prévoir consciemment du temps pour travailler à l'extérieur . En structurant votre journée de travail et en définissant des plages horaires précises pour travailler dehors, vous établissez une nette séparation entre travail et loisirs .

Autre conseil : trouvez un espace de travail extérieur adapté . Qu’il s’agisse d’un parc tranquille, d’un jardin de brasserie convivial, de votre propre jardin ou d’une terrasse avec vue, l’important est que vous vous y sentiez à l’aise et tranquille.

Plus besoin de vous agenouiller sur un banc en bois pour travailler en pleine nature. Des solutions comme la collection Extremis AMAi offrent un espace de travail fonctionnel pour tous, avec des options de hauteur pour travailler assis ou debout et une technologie intégrée. Elle ressemble peut-être à une table de pique-nique, mais elle est bien plus que cela. Grâce à sa modularité, les utilisateurs peuvent ajouter et modifier des composants selon leurs besoins.

Un environnement de travail adapté facilite la détente et la concentration. Se fixer des objectifs clairs contribue également à améliorer la concentration. En réfléchissant à l'avance aux tâches à accomplir et au temps nécessaire pour chacune, on peut s'y consacrer efficacement.

Il est conseillé d'établir une liste de tâches réaliste et de prévoir consciemment des pauses pour se vider la tête entre les tâches.

Enfin, et surtout, l'attitude personnelle joue un rôle important. Prendre conscience des bienfaits du travail en extérieur sur sa propre créativité et sa productivité renforce la motivation. Être conscient du privilège que représente le travail en plein air peut constituer une incitation supplémentaire à se concentrer sur ses tâches et à les accomplir au mieux.

Pas à pas vers un espace de travail extérieur détendu

1. Choisissez judicieusement votre protection solaire

Il n'y a rien de pire que de se retrouver sous un parasol de jardin inefficace. C'est pourquoi il est important de bien choisir la matière de son parasol.

Mark Feldman , directeur de Riverbend Home le meilleur tissu du marché est un acrylique de qualité marine appelé « Sunbrella » . Ce matériau teint dans la masse est résistant aux intempéries et à la lumière. Il est également spécialement conçu pour créer des zones d'ombre.

L'expert suggère également de privilégier les parasols à inclinaison automatique. Cela permet de suivre la course du soleil et de bénéficier ainsi d'une ombre continue, même en position assise.

2. Concevez votre espace de travail extérieur de manière ergonomique

Nous connaissons tous les inconvénients d'une vie sédentaire. Malheureusement, ces inconvénients ne disparaissent pas lorsqu'on travaille à l'extérieur ; ils peuvent même s'aggraver. Même sans chaise de bureau ergonomique pour maintenir une bonne posture, il est essentiel de veiller à ce que votre poste de travail ne provoque pas de tensions au niveau du cou et des épaules.

Le facteur le plus important est de s'assurer que la chaise sur laquelle vous êtes assis et la table que vous utilisez sont correctement alignées d'un point de vue ergonomique.

Bien que travailler dans un hamac puisse sembler confortable, si vous travaillez à l'extérieur pendant une période prolongée, il est préférable de vous asseoir à une table à manger extérieure traditionnelle.

Le travail ne s'arrête pas à vérifier que votre bureau et votre chaise sont en bon état. Il faut aussi adopter une posture correcte. Si votre chaise est trop basse, vous aurez mal au bas du dos. Si elle est trop haute, vous aurez mal aux coudes.

Une règle simple : si la chaise et la table sont bien alignées, vous devriez pouvoir poser confortablement vos bras sur la table. Pour vérifier que la distance entre la chaise et la table est correcte, vous ne devriez jamais avoir à tendre le bras, à vous étirer ou à vous retourner.

Vos pieds doivent toujours être à plat sur le sol. Pour que le siège soit à la bonne hauteur, son point le plus haut doit se situer juste en dessous de vos rotules. Vos genoux doivent former un angle de 90 degrés.

Et si votre chaise d'extérieur n'a pas un bon dossier, pensez à ajouter un coussin lombaire.

3. Envisagez un billet debout

Les bureaux debout sont de plus en plus populaires et constituent une excellente alternative pour les personnes travaillant à domicile. Mais évitez de transporter votre bureau en pleine nature.

En guise de solution de fortune, vous pouvez également réutiliser un banc à fleurs ou une table à hauteur de bar.

4. Limitez autant que possible les distractions

Travailler dans un grand espace ouvert, surtout lorsqu'on est assis devant un ordinateur, peut être un véritable cauchemar en termes de concentration et de productivité.

Si vous avez la place, vous pourriez envisager des solutions plus pérennes. Par exemple, vous pourriez aménager un abri de jardin ou investir kiosque ou une pergola

Si cela s'avère impossible, tout n'est pas perdu. Des paravents, des rideaux, des haies ou des jardinières d'extérieur constituent d'excellentes solutions pour créer une barrière qui préserve l'intimité de votre espace de travail tout en vous protégeant du bruit.

Si l'intimité dans votre jardin est importante pour vous, vous pouvez opter des brise-vues grand format et faciles d'entretien les bandes d'intimité les fournisseurs spécialisés dans la distribution et la fabrication de clôtures de jardin, Gartenzaun24, un large choix d'éléments en WPC, aluminium, céramique et verre que vous pouvez combiner à votre guise pour créer votre clôture d'intimité.

Les clôtures en gabions sont de plus en plus prisées pour la création d'enclos et de séparations dans les jardins. Les gabions modulaires offrent une solution flexible adaptée à presque tous les besoins.

Vous pouvez atténuer davantage les bruits forts en des écouteurs à réduction de bruit , des machines à bruit blanc , ou même une cascade extérieure

Peu importe la façon dont vous décorez votre nouvel espace de bureau extérieur, n'oubliez pas la protection solaire et l'insecticide – deux des exigences les plus importantes pour un bureau extérieur.

5. Contrôle climatique approprié

Vous ne pouvez pas contrôler la météo, mais vous pouvez investir dans des équipements qui vous aideront à rafraîchir ou à chauffer votre espace extérieur, selon votre lieu de résidence, afin de rendre le travail en extérieur plus confortable.

Par exemple, vous pouvez installer des ventilateurs de plafond à l'extérieur pour vous rafraîchir, ou acheter un chauffage de terrasse pour plus de confort.

6. Séparer le temps de travail et le temps de loisirs

Il y a de fortes chances que vous et votre famille utilisiez votre jardin pour des activités de loisirs comme le sport ou pour vous promener sous un système d'arrosage automatique. Si vous aménagez un espace de travail extérieur, pensez à utiliser des paravents ou des jardinières décoratives pour plus d'intimité et séparer votre zone de travail de votre espace personnel

Ériger des cloisons est également une bonne idée si vous avez des voisins proches.

Les jardinières Sipario de Nardi, par exemple, sont une solution idéale pour délimiter les espaces extérieurs. Ce système de séparation modulaire est fabriqué à partir de plastique recyclé et comprend une jardinière à arrosage automatique, parfaite pour ceux qui, comme nous, oublient parfois d'arroser leurs plantes.

7. Alimentation électrique

L'alimentation électrique est un élément auquel vous ne pensez peut-être pas lorsque vous installez votre bureau à l'extérieur. Vous aurez besoin d'une prise électrique à proximité (et éventuellement d'une rallonge ou d'une multiprise) pour brancher votre ordinateur portable, votre téléphone, votre tablette ou autres appareils.

Et comme le soleil se déplace tout au long de la journée, Brooks recommande d'utiliser un appareil comme un anneau lumineux si vous passez un appel Zoom et que vous êtes à l'ombre du soleil.

Si les prises électriques ne sont pas possibles dans votre espace extérieur, recherchez des batteries USB comme conditions générales .

8. Faites-en un endroit où vous aimez être

Enfin, n'oubliez pas votre environnement immédiat. Pour une ambiance chaleureuse, pensez aux coussins décoratifs pour l'intérieur et l'extérieur, aux couvertures qui tiennent chaud par temps frais, ou encore aux guirlandes lumineuses pour luminosité baisse.

Sources et informations complémentaires

• • Eike Becker, dans un du magazine MD consacré au travail en extérieur, https://www.md-mag.com/news/branche/outdoor-working/
  • The Spruce : Le télétravail (WFO) est la tendance à connaître ce printemps , https://www.thespruce.com/wfo-is-the-work-trend-to-know-about-5115222
  • REAL SIMPLE : Comment aménager un espace de travail extérieur idéal (puisque le télétravail est devenu la nouvelle norme) , https://www.realsimple.com/home-organizing/organizing/organizing-home-office/work-from-outdoors-tips
  • Outside Society , https://outside-society.ch/