¿Qué tiene que ver el agua potable con la creatividad?

Por qué el agua es importante para tu creatividad

La mayoría de nosotros pasamos gran parte de nuestro tiempo haciendo cosas que no necesariamente nos llevan a una vida más plena o creativa. La mayoría nos levantamos por la mañana, nos arrastramos al trabajo, llegamos a casa, cenamos y caemos en un ciclo de sueño sin sentido programado en nuestro cerebro por la publicidad y la sociedad. Pero algunos tenemos otra faceta que existe fuera de esta rutina.

La otra parte de nosotros sueña en grande y se esfuerza por alcanzar la grandeza. Busca desafíos y oportunidades de crecimiento. Esta parte de nosotros está conectada con algo más grande que nuestra vida cotidiana. Está conectada con el universo. Esta parte de nosotros está conectada con nuestro ser creativo. El primer paso para descubrir la propia creatividad es comprender la extraña pero necesaria conexión entre el agua y la creatividad.

¿Qué le pasa a tu creatividad cuando se agota? La mayoría de nosotros pasamos tanto tiempo en tareas innecesarias que esto bloquea nuestra capacidad de pensar creativamente.

Piénsalo: ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que hiciste algo verdaderamente creativo? ¿Algo que te sacó de tu zona de confort y te obligó a crecer? ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que escribiste un poema, pintaste un cuadro, creaste una página web o interpretaste una canción?

Todos estos son actos de verdadera creatividad. Requieren enfoque, concentración y energía. Pero, como dije antes, la mayoría de nosotros pasamos tanto tiempo haciendo cosas que no nos suponen un reto que literalmente agotamos nuestra reserva creativa. El resultado es que nos volvemos áridos y soso, y nuestra capacidad de crear disminuye.

La verdad es que si no le das agua a tu creatividad, se marchitará y morirá. Y cuando eso suceda, mejor que te rindas, porque no tiene sentido luchar contra un tanque vacío.

Existe una conexión extraña pero necesaria entre el agua y la creatividad. La creatividad requiere enfoque, concentración y energía.

Pero lo más importante es que también requiere una fuente constante de "agua", algo que proporcione un suministro inagotable de nuevas ideas y posibilidades. Si estás agotado, tu cerebro literalmente se encoge y muere. Se reseca y es incapaz de absorber nueva información. Y sin esa nueva información, tu tanque creativo se agotará rápidamente y te estancarás.

El agua es la fuente de toda la vida en la Tierra y de toda la creación. Es la sustancia de la que están hechas todas las cosas. Es verdaderamente la "madre" de todas las cosas. Y la creatividad, en esencia, es un proceso de nutrición.

Se trata de explorar nuevas ideas y formas de hidratar el cerebro.

No nos engañemos: la vida es difícil. Y la creatividad es difícil. Intentar encontrar nuevas ideas y soluciones a los problemas es extremadamente difícil.

El idiota-sabio: el genio inconsciente

Por eso la evolución ha programado un mecanismo de supervivencia en nuestro cerebro: el "idiota sabio". El "idiota sabio" es un experto en hacer las cosas eficientemente sin pensar.

Es la parte del cerebro que te permite conducir un coche o montar en bicicleta sin entrenamiento. Esta parte del cerebro existe fuera de tu consciencia. Es el "genio inconsciente" el que realmente crea y resuelve problemas.

Pero esta parte del cerebro solo puede funcionar eficazmente si se nutre adecuadamente. Y la forma de nutrirse es alimentándola con nueva energía. Y ahí es precisamente donde entra el agua.

¿Sabías que tu cerebro está compuesto en un 90 % de agua? ¿Y sabías también que tu cerebro está compuesto en un 60 % de agua incluso antes de nacer? Eso significa que, literalmente, nadas en un océano de ideas y posibilidades.

El mundo exterior te ofrece un sinfín de ideas y posibilidades. Pero tu tarea es seleccionar las que realmente funcionan.

Esto requiere enfoque, concentración y energía. Pero las recompensas son enormes. Al alimentar tu genio inconsciente con nuevas ideas y posibilidades, le permites generar soluciones a problemas que ni siquiera sabías que tenías.

En otras palabras, creas soluciones para problemas que nunca supiste que existían.

Esta es una de las principales funciones del creador maestro: descubrir problemas que nadie más ha descubierto. La manera de lograrlo es proporcionarle a tu cerebro un suministro inagotable de agua.

Desafío de beber más agua de Waterdrop

Participa en el reto "Bebe más agua" de Waterdrop . Es sencillo: durante 21 días, intentarás aumentar tu consumo diario de agua. Sé que es difícil, pero verás que merece la pena. ¿Y por qué?

Porque las investigaciones demuestran que aumentar la ingesta de agua en tan solo 2 1/2 tazas al día mejora drásticamente la calidad de vida. Esta investigación, por cierto, se realizó en pacientes con enfermedades cardíacas.

Y esto demuestra lo que la gente común que no padece enfermedades cardíacas ya sabe: lo más importante que puedes hacer para prevenirlas es… ¡ beber más agua! Una alternativa al agua también puede ser el té, por ejemplo, ya que se ha demostrado que su consumo aumenta la creatividad.

Los zumos de frutas y verduras frescas son otra excelente opción a considerar. Una licuadora de prensado en frío, como la Hurom H320 vertical, extrae los ingredientes a baja velocidad, conservando la mayoría de las vitaminas y minerales. Es una manera sencilla de revitalizar tu cerebro entre sesiones creativas.

El objetivo de este reto no es obligarte a soportar una serie interminable de dietas de agua. Eso sería cruel y un castigo inusual. No. El objetivo de este reto es aumentar tu consumo de agua de forma gradual pero segura hasta un nivel que te permita experimentar beneficios continuos para la salud.

Para que beber agua sea aún más fácil y placentero, Waterdrop también ofrece prácticas botellas y tazas térmicas. Así, siempre tendrás agua a mano, incluso cuando estés fuera de casa. Para Waterdrop, los materiales y el proceso de producción de estas botellas son, por supuesto, sostenibles.

Os deseamos mucha alegría y que estéis bien hidratados durante todo el verano 🙂

Joachim Rodriguez y Romero

Propietario y Director General de Kunstplaza. Publicista, editor y bloguero apasionado del arte, el diseño y la creatividad desde 2011. Licenciado en Diseño Web (2008), perfeccionó sus técnicas creativas con cursos de dibujo a mano alzada, pintura expresiva y teatro/actuación. Posee un profundo conocimiento del mercado del arte, adquirido a través de años de investigación periodística y numerosas colaboraciones con actores e instituciones clave del sector artístico y cultural.

www.kunstplaza.de/

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