Vivi semplicemente la tua vita e sii sempre la versione migliore e più audace di te stesso. Un motto che non solo rende la nostra vita quotidiana più piacevole, ma può anche aumentare il nostro benessere. Spesso tendiamo a confrontarci con altre persone che potrebbero essere più muscolose, più belle o più giovani.
Vivi semplicemente la tua vita e sii sempre la versione migliore e più audace di te stesso
Ma non dimentichiamo che ogni persona è unica a modo suo. L'autostima non deve necessariamente diminuire; anzi, può essere rafforzata attraverso un'ottimizzazione significativa. Esistono molti approcci diversi per raggiungere questo obiettivo. Oltre alla dieta e all'attività fisica, anche l'abbigliamento un ruolo cruciale.
Gottfried Keller una volta disse: "L'abito fa il monaco". Un doppio senso. Da un lato, suggerisce che l'immagine di una persona dipende dal suo abbigliamento, ma può anche significare che gli abiti in cui ci sentiamo a nostro agio migliorano la nostra vita e aumentano la nostra autostima.
L'abbigliamento è quindi un elemento chiave quando si parla di noi stessi. Non solo ci protegge dal freddo o dagli sguardi indiscreti, ma rivela anche qualcosa su chi siamo o vorremmo essere.
Un esempio è na-kd ART, che fonde la moda con uno status symbol artistico. L' artista cinese Yin Xiuzhen reso l'abbigliamento accessibile a un vasto pubblico come arte, trasmettendo sottilmente messaggi politici ed emozioni .
Chi desidera esprimere al meglio la propria personalità può usare la moda non solo per plasmare il proprio stile di vita , ma anche la propria identità personale. I primi esempi di questo stile si trovano in forma cartacea nella prima rivista di moda tedesca, pubblicata per la prima volta nel 1786 (Journal des Luxus und der Moden).
Arte , stile e identità creativa si fondevano in un tutt'uno. I materiali pregiati, all'epoca ancora lavorati a mano, erano pura arte.
Amore per se stessi per un ulteriore sviluppo
Il percorso verso un maggiore amore per se stessi. Foto di Estúdio Bloom @estudiobloom, tramite Unsplash
Non è solo l'arredamento raffinato che ci avvolge con delicatezza ed eleganza a rafforzare la nostra autostima. Anche il modo in cui ci trattiamo può contribuire in modo significativo. L'ambiente in cui viviamo, la nostra casa e il nostro comportamento, giocano un ruolo cruciale. Un aspetto importante è l'amor proprio, da non confondere con l'egoismo.
amor proprio ruota attorno a due aspetti chiave. In primo luogo, la nostra empatia, che ci permette di interagire con gli altri in modo consapevole e rispettoso, e in secondo luogo, l' amore che proviamo per noi stessi. Non dobbiamo essere perfetti. Accettare noi stessi, comprese le nostre debolezze, e amarci e rispettarci è un grande passo verso una maggiore autostima.
Trasformare se stessi in un oggetto d'arte
Amore per se stessi, rispetto, autostima: i pilastri del percorso verso l'identità? Foto di Miguel Luis @m_az, tramite Unsplash
Potrebbe sembrare freddo e audace a prima vista, ma forse è proprio qui che risiede il segreto per vivere la vita in modo semplice e apprezzare noi stessi allo stesso tempo. Moda, amor proprio, rispetto: sono tutti aspetti che non solo ci trasformano in opere d'arte, ma ci rendono anche unici.
In questi casi, l'abito diventa molto più di un semplice rivestimento; diventa un secondo sé che rappresenta noi e il nostro stile di vita con tutti i nostri sentimenti e desideri, sia esteriori che interiori.
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Inizialmente, il percorso può sembrare lontano. Tuttavia, iniziare è più facile di quanto molti pensino. Ci mettiamo davanti allo specchio, ci guardiamo e sorridiamo.
Un senso di umiltà ci pervade; siamo soddisfatti di noi stessi. Ora, in un modo decisamente antiquato, possiamo prendere un pezzo di carta e scrivere i nostri desideri. Come vogliamo essere? Qual è il nostro io più profondo?
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