Tambour de guérison: un plaidoyer pour l'expression rythmique

Le rythme de la batterie est facile pour notre corps, tout comme le rythme du rythme cardiaque de notre mère.

Ce n'est pas un secret que le rythme a un effet renouvelant sur nous. Les tambours la plus ancienne forme de musique et étaient pratiquement pratiqués par toutes les cultures existantes ou passées sur Terre.

En Afrique, battre un tambour joue toujours un rôle important dans les cérémonies importantes et les jours fériés . Les cultures des peuples autochtones américains utilisent le pouvoir de tambour pour combiner la condition spirituelle et physique d'un individu.

Au cours de l'histoire, la batterie a été utilisée pour des actions rituelles pour marquer des transitions importantes et célébrer les cycles de vie.

Nous sommes constamment entourés de rythme

Dans notre vie, un rythme constant est présent qui commence déjà lorsque nous ressentons le rythme cardiaque de notre mère pour la première fois dans l'utérus. Chaque forme de batterie a la capacité de nous connecter avec nos propres rythmes naturels ainsi que les rythmes de la terre et les gens qui nous entourent.

Le tambour symbolise le cœur. Jouer du tambour stimule notre esprit et émeut notre âme. Il nous permet d'atteindre un espace profond en nous-mêmes où nous prenons conscience à propos de kunstplaza notre esprit, de notre corps et du lien essentiel qui les unit.

Sabrina Mader nous dit quelque chose sur le tambour et les musiciens avec des instruments de percussion comme une passion de guérison. Entre-temps, la femme de Salzbourg accompagne la batterie depuis plus de 20 ans.

Quelle est la fascination de la batterie? Rapprochons-nous ...

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Chaque tambour est différent

Semblable aux humains, chaque tambour a ses propres vibrations et voix. Les mondes sonores sont divers et multiformes ici. Vous rencontrez des congas, des bongos, du djemben, des tambours à fente , des tambours de langue, des casseroles à main, des tambours de chars pour des meubles sonores et des bols de son. Un simple tambour sur un instrument de percussion de votre choix peut vous aider à réduire les tensions, à réduire le stress et les sentiments agressifs et à restaurer votre énergie.

Cela peut également vous donner la possibilité de restaurer votre connexion avec la Terre Mère, car le coup d'un tambour peut être une foudre, des vagues de mer rugissantes ou le tumulte d'un tremblement de terre.

Comment le rythme se connecte et communique les tambours

La batterie est une forme d'art ancienne qui a connecté des gens dans le monde pendant des siècles. Il y a quelque chose de magique dans le son des tambours et comment ils peuvent nous mettre dans un état de transe.

Dans de nombreuses sociétés africaines, les groupes de batterie sont une partie importante de la vie sociale. Ils servent non seulement de divertissement dans des festivals ou des cérémonies, mais aussi comme un moyen de communication entre différents villages et tribus. Les rythmes et les modèles des sons de tambour ont souvent des significations spécifiques pour certains événements ou nouvelles.

En dehors de l'Afrique, faire de la musique ensemble a une longue tradition avec des instruments d'impact. En Amérique latine, par exemple, les tambours de conga sont souvent utilisés pour accompagner la musique de la salsa - cela crée une tension à travers la structure rythmique et même l'extase.

L'effet des tambours communs ou interactifs sur notre psyché, notre humeur, notre sens de la communauté et notre enthousiasme peuvent être expérimentés en direct lors des événements de tambour stimulants des événements de tambour et de la conversation de tambour .

Cercle de tambour comme une expérience conjointe

La batterie conjointe présente de nombreux avantages . En rejoignant un cercle de tambour (anglais: cercle de tambour ), nous sommes à l'écoute de l'énergie invisible entre nous et se combine dans un objectif commun.

Les tambours de groupe peuvent compléter les techniques de conversation typiques. Les joueurs peuvent exprimer leurs sentiments sans rien dire ou avoir à divulguer leurs problèmes. La batterie en rond, les ensembles et jouer ensemble peuvent être une expérience de connexion qui favorise l'expression de soi et la camaraderie et offre en même temps beaucoup de plaisir à participer.

La tambour partagée réduit les barrières, renforce la confiance en soi de l'individu et de l'équipe, réduit le stress, motive et favorise la spontanéité.

La batterie peut être à la fois apaisante et stimulante en faisant taire notre bavardage mental et crée une condition méditative paisible et méditative.

Dans la tradition Navajo, le tambour est considéré comme l'instrument préféré du grand esprit pour cette raison pour laquelle tout le monde a reçu un battement de cœur. Le coup rythmique d'un tambour peut nous conduire à de nouveaux états de conscience. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de tambour; Chacun de nous a la capacité naturelle de créer un rythme.

Si vous commencez à expérimenter vous-même un instrument de percussion, vous découvrirez les rythmes qui font bouger votre corps et votre esprit .

Sur l'effet de guérison de la batterie

Les tambours et le rythme sont non seulement des passe-temps divertissants ou des activités musicales , mais peuvent également avoir un effet thérapeutique . en musicothérapie pour promouvoir la santé physique et mentale.

Les tambours et le rythme deviennent de plus en plus populaires auprès des musicothérapeutes et des programmes de thérapie pour promouvoir la guérison. Il peut être incroyablement thérapeutique de nous connecter à notre intérieur nous-mêmes et en même temps représenter une merveilleuse façon de se détendre et de revitaliser nos esprits et notre corps. Selon les études actuelles, la relaxation physique accélère, renforce le système immunitaire et favorise bien le fait*.

Des études ont montré que les tambours sont un traitement efficace du stress, de la fatigue et de l'anxiété. Il est également recommandé comme utile pour l'hypertension artérielle, l'asthme, la douleur chronique, l'arthrite, la démence et les maladies mentales. Il peut également soulager les migraines, le cancer, la sclérose en plaques, la maladie d'Alzheimer, la Parkinson et après un accident vasculaire cérébral. En outre, il aide à la paralysie, aux troubles émotionnels, aux patients atteints de TDAH, aux personnes ayant des difficultés d'apprentissage, à un large éventail de troubles physiques, de toxicomanes récents, de personnes âgées, d'adolescents problématiques et de prisonniers*.

La batterie favorise une relaxation profonde, abaisse la pression artérielle et soulage les tensions. Il stimule également la formation d'endorphines, les analgésiques semblables à la morphine est-il utiles qui peuvent être utiles pour faire face à la douleur et aux pertes. Les tambours et le rythme sont des outils extrêmement efficaces qui pénètrent dans l'ensemble du cerveau.

Le son des frappes de tambour crée des composés neuronaux dans toutes les parties du cerveau , même s'il y a des dommages ou des dysfonctionnement considérables, comme le TDAH. Lors de la tambour, le cerveau gauche linéaire et rationnel et le cerveau droit créatif et intuitif sont impliqués. Le cerveau gauche est responsable de l'apprentissage des sections polyhythmiques et de l'analyse de l'interaction des rythmes. La moitié droite du cerveau, en revanche, est responsable de la liaison rythmique dans le corps et de la perception de la musique. Cette activité musicale, comme la méditation profonde, met les deux moitiés du cerveau en harmonie, ce qui conduit à des sentiments d'ecstasy et de créativité qui coule librement. *

Pour les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété , la batterie peut aider à se débarrasser des pensées négatives et à réduire le stress. L'objectif du rythme est calmé et une agréable sensation de relaxation crée.

bénéficient également : ils améliorent leur motricité et leur sentiment d'équilibre - les deux aspects importants de la vieillesse. De plus, la création de musique régulière a un effet positif sur l'ambiance - ceci est particulièrement important pour les personnes âgées pour une retraite épanouie.

Les patients atteints de démence ont également montré que les souvenirs peuvent être éveillés en chantant ou en jouant ensemble en groupe; L'échange social a lieu et les sentiments d'estime de soi augmentation.

Les personnes handicapées éprouvent souvent une sensibilisation au corps renforcée et plus de confiance en soi grâce à des commentaires positifs des autres participants au sein du groupe.

Les jeunes socialement défavorisés, à leur tour, apprennent à connaître le travail d'équipe; Les expériences communautaires renforcent également les aspects de recherche et de cohésion d'identité.

Les tambours améliorent la communication

De nombreuses entreprises et sociétés recherchent des experts pour effectuer des ateliers de batterie en tant que mesure de consolidation d'équipe. Les réunions devraient aider les employés à travailler avec plus de succès. Les jeux ensemble deviennent une métaphore de la façon dont les gens travaillent ensemble en équipe. Les ateliers visent à améliorer la communication, à réduire les obstacles, à promouvoir la moralité du travail, à encourager les employés et à leur donner une nouvelle énergie, à réduire le stress et à augmenter la productivité. Lorsque les murs sont démolis et les barrières (hiérarchiques), les gens sont plus honnêtes et les problèmes sont résolus, ce qui conduit à une équipe plus bien compliquée.

Même la personne la plus têtue peut trouver une expression artistique dans le rythme et dans l'ordre de la batterie. Des ateliers de batterie ont été utilisés dans les prisons et les jeunes criminels pour offrir des opportunités créatives, rediriger l'énergie négative, réduire l'agression et promouvoir l'esprit d'équipe avec le pouvoir de la batterie.

De nombreux groupes communautaires, clubs de jeunes et centres ont commencé des ateliers de batterie informels. Dans ma ville natale de Passau, c'est le musicien Stefan Spatz . Il propose des événements, des réunions et des ateliers réguliers modèle culturel et dans les moutons Schwarzes Ces ateliers sont censés rassembler les enfants et les adultes dans un environnement coopératif divertissant. Là, vous pouvez développer une communauté, faire de la musique et apprendre une nouvelle compétence que vous pouvez ramener à la maison avec vous et partager avec vos amis. La plupart des gens sont émus par des tambours. Les médicaments n'ont pas à se soucier de la mélodie ou des accords et aucune connaissance musicale n'est requise.

Il semble donc que le tambour continue de jouer une fonction importante dans notre société. Pourquoi ne découvrez-vous pas le rythme et le rythme de votre propre tambour? Il existe diverses communautés de tambour à travers le pays qui promettent un soulagement de la peur, un renforcement physique, une croissance spirituelle, une créativité et un renforcement personnel et en même temps passer un bon moment - qui ne pourrait pas en bénéficier?

Cycle de clôture

En résumé, on peut dire: l'apprentissage d'un instrument tel que des tambours ou des tambours ensemble dans un groupe a une variété d'effets positifs sur la santé physique et mentale de nous, les humains. Il favorise les compétences sociales, renforce la confiance en soi et la créativité et est tout simplement amusant!