Art-o-Gram : Fini les résolutions du Nouvel An !

Faites-vous partie de ces personnes qui sont désormais plus enclines à ne plus se laisser persuader de se punir de quelque manière que ce soit ?

Ni d'un diététicien qui recommande un mucus sans valeur nutritionnelle, produit pour quelques centimes. Ni d'un coach sportif qui pense clairement que vous n'êtes pas capable de vous balader seul dans un parc urbain, mais qui ne vous motive pas non plus à faire plus d'exercice.

Pas même d'un professeur de langues qui veut que vous appreniez une certaine quantité de vocabulaire chaque semaine, ou d'un instructeur dans un cours d'informatique qui ne peut pas vraiment expliquer de manière compréhensible pourquoi quelque chose fonctionne d'une manière et pas d'une autre.

Alors oubliez ces résolutions louables cette année.

Pourquoi ne pas aborder l'année en toute décontraction, fidèle à la devise du psychothérapeute et maître zen Karlfried Graf Dürckheim : « Le quotidien comme pratique ». Le comte Dürckheim, dont le nom complet est Karl Friedrich Alfred Heinrich Ferdinand Maria Graf Eckbrecht von Dürckheim-Montmartin, a des enseignements controversés qui ne seront pas abordés ici. Cependant, il n'a certainement pas entièrement tort dans sa conception du quotidien comme pratique.

En fait, dans la plupart des cas, c’est la pratique qui empêche les gens de réaliser leurs bonnes intentions, et cela explique ce qui ne va pas avec les bonnes intentions habituelles : elles vont toujours de « 0 à 100 », de « pas d’exercice » à « trois fois par semaine », de « ne pas comprendre un mot d’anglais » à « être capable de tenir des conversations parfaites en anglais ».

La plupart de ces objectifs sont assez faciles à atteindre si vous pratiquez, commencez lentement et attendez que votre corps ou votre cerveau s'habitue aux changements et en demande naturellement davantage.

Peut-être n'avez-vous pas envie d'apprendre un nouveau sport, de faire plus d'exercice, de manger moins ou de consommer davantage de certains aliments pour la nouvelle année. Vous souhaitez plutôt perfectionner votre esprit ? C'est possible avec de la pratique, bien sûr, mais vous pourriez être surpris par la suggestion de commencer ce projet de « perfectionnement cérébral » par quelque chose de vraiment agréable : ajouter plus d'art à votre vie.

Pourquoi ? Tout simplement, la créativité est un fondement important pour tous ceux qui aiment travailler avec leur cerveau. Les personnes créatives sont plus motivées pour apprendre de nouvelles choses, aiment tester de nouvelles approches et savent innover en collaboration.

Cela suscite la joie d'essayer de nouvelles choses et donne le courage de tracer sa propre voie pour se rapprocher de ses objectifs. Chacun a le désir d'être créatif. C'est pourquoi une vie créative heureux à long terme.

Mais avant tout, laisser entrer davantage de créativité dans sa vie est un changement, et le changement nous effraie, héritage d'une époque incertaine et primitive à laquelle nous n'avons guère d'échappatoire. C'est pourquoi aborder davantage de créativité par le biais des œuvres d'art est si pertinent.

Ce n'est pas très effrayant. En observant davantage d'œuvres d'art, nous pouvons développer nos propres pensées sans aucune entrave. En peignant nous-mêmes, nous pouvons développer nos propres idées sans crainte de conséquences négatives.

Bien sûr, vous pouvez aussi opter pour des formes d'expression totalement différentes, comme le classique album photo. C'est un excellent moyen d' des idées créatives .

Vous pouvez créer de nouvelles séries de photos prises lors de votre prochaine promenade ou séance shopping et en tirer de nouveaux albums ou livres photo. Vous aurez également besoin d'ajouter rapidement des commentaires textuels.

De telles expériences vous rendent progressivement plus courageux. Par exemple, vous pourriez avoir l'idée d'apprendre une nouvelle langue par vous-même, sans aide à l'apprentissage du vocabulaire, avec seulement quelques livres passionnants dans cette langue et un dictionnaire (ou Internet).

Si vous souhaitez non seulement communiquer mais aussi viser la perfection grammaticale, vous pourrez toujours vous en occuper plus tard, mais à ce moment-là, vous aurez déjà ouvert un tout nouvel horizon pour vous-même...

Si l’on pouvait parler d’une « bonne résolution » ici, ce serait probablement : regarder plus d’art et, idéalement, poursuivre chaque idée folle de créer quelque chose soi-même.

L'équipe de Kunstplaza.de vous souhaite beaucoup de plaisir et une merveilleuse nouvelle année !